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赤心巅峰 (2023) 1080p 国英音轨 内封繁中
名称：赤心巅峰 (2023) 1080p 国英音轨 内封繁中描述：被称作「护国神山」的中央山脉，以台湾岛的屋脊著称，这条险阻的山径有138座超过3000公尺海拔的高峰，南北全长超过300公里；古明政与周青二位越野跑者，年龄相差三十岁、横跨不同世代，却同样拥有挑战极限的赤子之心。他们历经三年来的训练、探勘，身影横越一座座山岭。然而，日复一日的疲累与负伤，积累着压力，一度令人怀疑自我。山脉的挑战和人生起伏一样，如何克服曲折艰困，超越自我？链接：https://pan.quark.cn/s/cc4a7b99506c 📁...
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![我，准时下班 1 [小说文学]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/08/6895804b67e45.jpg)
我，准时下班 1 [小说文学]
名称：我，准时下班 1 [小说文学]描述：三十五岁的职场女性东山结衣，坚守朝九晚六的原则，却因新来“全勤劳模”和产后妈妈的回归，以及前辈上司的压力，其工作方式面临挑战。她将如何应对质疑，平衡工作与生活？链接：https://pan.quark.cn/s/1ad0a48e9fbb 📁 大小：NG🏷 标签：#小说文学 #电子书 #图书 #pdf #epub...
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![好呼吸，好状态 [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/08/68954a8d5b449.jpg)
好呼吸，好状态 [人文社科]
名称：好呼吸，好状态 [人文社科]描述：本书提供10周呼吸训练，助你改善心率变异性，提升压力下的表现。学习如何减轻压力反应，转化消极情绪，疗愈内心创伤，从而在比赛、演讲或会议中表现出色，收获积极心态。链接：https://pan.quark.cn/s/2d7f261be78f 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...
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热血暗黑:山海异兽 v20250807 挂机+游戏+手机游戏+角色扮演+养成游戏+内置后台
名称：热血暗黑:山海异兽 v20250807 挂机+游戏+手机游戏+角色扮演+养成游戏+内置后台描述：一款以上古山海经为背景打造的手游，游戏以上古八荒，异兽四大种族相互争斗，种族之间隐藏各种羁绊，放置挂机异兽养成！异兽自由培养，轻松进化无压力，还有众多让人沉醉的仙侠风光，炫酷华丽的战斗特效，激情十足的战斗系统，新颖有趣的社交玩法，收集各种异兽的乐趣，携手神女，同游仙途，勇闯上古八荒！链接：https://pan.quark.cn/s/a9daa8fbfd6a 📁 大小：126m🏷 标签：#软件 #手机软件 #游戏...
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白夜追凶 合集
名称：白夜追凶 合集描述： 一场灭门惨案，让原本逍遥浪荡的关宏宇成了在逃的通缉嫌犯。身为刑侦支队队长的双胞胎哥哥关宏峰，誓要查出真相，但出于亲属回避的原则，警队禁止关宏峰参与灭门案的调查工作。关宏峰义愤辞职。调任了代支队长的周巡处于破案压力，也为了追寻关宏宇的下落，设计让离职的关宏峰以“编外顾问”的身份继续参与各大重案要案的调查。而警队所有人都被隐瞒了。由于罹患“黑暗恐惧症”，白天和黑夜出现在警队的“顾问关宏峰”，其实是由孪生兄弟二人白夜分饰，性格迥异的兄弟两人在警队中马脚不断，背负着随时被周巡及各路人马发现的危险...
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短剧《逆爱之殇》全集60集 吴帆安安主演虐恋情感剧
短剧《逆爱之殇》全集60集 吴帆安安主演虐恋情感剧在线观看/下载链接：短剧 逆爱之殇 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/62b12997454c类别：国产短剧分类：短剧分享文件大小：743.4MB存储网盘：夸克网盘 逆爱之殇 支持在线观看和高速下载短剧 逆爱之殇 剧情介绍2025年8月7日最新情感虐恋短剧，由吴帆、安安主演。讲述一段充满禁忌与挣扎的逆向爱情故事，当命运的玩笑让两个不该相爱的人相遇，他们将如何面对来自家庭与社会的重重压力。该剧同步抖音、快手、百度、番茄、红果等平台付费内容，每...
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Billy Joel - The Stranger (2012) FLAC HiRes 24bit 88.2kHz
名称：Billy Joel - The Stranger (2012) FLAC HiRes 24bit 88.2kHz描述：《The Stranger》是比利·乔尔(Billy Joel)于1977年发行的第五张录音室专辑，标志着他音乐生涯的重大突破。这张专辑融合了摇滚、流行和钢琴驱动的叙事风格，诞生了《Just the Way You Are》《Movin' Out (Anthony's Song)》等经典曲目，尤其是标题曲《The Stranger》以口哨旋律开场，成为标志性瞬间。专辑探讨了爱...
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《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)
名称：《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)描述：本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上更好的生活，发现更多的爱，摆脱“当下宿命”的心态，更专注于积极的未来。链接：https://pan.quark.cn/s/30cb855690d7 📁 大小：2.95 MB🏷 标签：#心理学 #自我成长 #时间管理 #励志 #津巴多时间心理学...
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冰糖炖雪梨 (2020)
名称：冰糖炖雪梨 (2020)描述： 小学里，胆小怯懦的小男孩黎语冰一直被“大王同桌”棠雪欺负，他们唯一的共同之处，是都有一个滑冰的梦想。数年后，当他们在“霖大”校园重逢时，怯懦的黎语冰，已经逆袭成了霖大冰球队的“冰神”，而“大王同桌”棠雪，却是个被调剂到兽医专业，早已远离梦想的普通大学生。重逢后的“冰神”黎语冰腹黑上线，让儿时的“施虐”大王变成了自己的“受虐”小助理。在这场胶着的报复行动中，黎语冰渐渐发现，棠雪坚韧的性格，保护朋友的“大王”气质，都让棠雪这个人闪闪发光，而自己打冰球最倚赖的秘诀——勇气，正是来自...
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超越 (29集) 李庚希&胡军&沙溢&涂松岩 | 国产剧
名称：超越 (29集) 李庚希&胡军&沙溢&涂松岩 | 国产剧描述：2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共...
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一个被设计制造的梦—印度高考 An Engineered Dream (2018)
名称：一个被设计制造的梦—印度高考 An Engineered Dream (2018)描述：位于印度西北部的科塔城市是补习学校的中心有着超过200,000名青少年日复一日、年复一年地窝在隔间大小的房间里疯狂背书。为了1%的录取率，这群游子们是否能脱颖而出，成功拿到印度顶尖工程学院的offer？父母的压力，教育机构和同龄人的压力对这群学子来说到底是能够驱动他们奋斗的力量，还是压迫骆驼的最后一根稻草？链接：https://pan.quark.cn/s/a4866dac27fb 📁 大小：NG🏷 标签：#纪录片 #一个...
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柏拉图关系 第二季 Platonic Season 2 (2025) 第1-2集【2160p.ATVP.WEB-DL.DDP5.1.Atmos.DV.HDR.H.265 内封简繁英多国字幕】
名称：柏拉图关系 第二季 Platonic Season 2 (2025) 第1-2集【2160p.ATVP.WEB-DL.DDP5.1.Atmos.DV.HDR.H.265 内封简繁英多国字幕】描述：《柏拉图关系 第二季》延续中年友情的荒诞与真实：威尔（塞斯·罗根饰）移居圣地亚哥投身酿酒事业，与未婚妻筹备婚礼，却在职场遭遇同事挑衅；西尔维娅（罗丝·伯恩饰）困守洛杉矶家庭生活，试图重返职场却屡屡碰壁。两人依赖视频通话维系友谊，却因各自危机频频擦枪走火——威尔冲动干预西尔维娅的家庭决策，西尔维娅对威尔婚礼的过度干涉让...
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千频直播 v1.0.0 央视+地方+卫视
名称：千频直播 v1.0.0 央视+地方+卫视描述：千频直播，汇聚海量频道的宝藏直播软件！央视、卫视、地方台等超全分类，覆盖少儿、体育、新闻等多元内容，快速切台无压力，播放流畅不卡顿，让你随时随地畅享直播精彩，想看啥台就有啥台～链接：https://pan.quark.cn/s/556c2a2a9371 📁 大小：19m🏷 标签：#软件 #手机软件 #电视软件 #直播软件 #TV软件 #电视 #电视家 #电视直播 #TV #TVBOX #影视仓 #千频直播 #央视 #地方 #卫视 #quark...
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教师休息室 Das Lehrerzimmer (2023)
名称：教师休息室 Das Lehrerzimmer (2023)描述： 卡拉·诺瓦克(莉奥妮·贝尼希 Leonie Benesch 饰)是一位敬业且理想主义的年轻教师，在一所德国中学开始了她的第一份工作。可在学校发生一系列偷窃事件后，她与七年级学生之间轻松融洽的关系也受到了压力，一次教职工调查更引发了愤慨的家长、有主见的同事和愤怒的学生之间的互相指责与不信任。卡拉被夹在这些复杂的关系中，她试图进行调解，但她越是想做正确的事，她的处境就越是绝望。这部影片是对权力关系的一次探究，以真相、正义、种族主义、尊重和儿童权利为...
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拜六礼拜 拜六禮拜 (2025)
名称：拜六礼拜 拜六禮拜 (2025)描述： 剧情以三位女主角为主轴，透过她们在人生不同阶段的迷惘、自我觉察与情感纠葛，深刻探讨现代人如何平衡工作与生活。剧集展现了小镇的慢活日常，强调陪伴与支持在人生中的重要性，并传递了暂停脚步、重新找回自我价值的深刻意涵。这部剧集以现实生活中的压力解放为核心，探讨友情、爱情的真实样貌，将带给观众深刻的情感共鸣。链接：https://pan.quark.cn/s/1cf675101232 链接： 提取码: 5t9e📁 大小：AA🏷 标签：#剧情 #拜六礼拜 #拜六禮拜...
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战至巅峰 第四季 战至巅峰4（2025）【4K.高码率】【夸克网盘】
名称：战至巅峰 第四季 战至巅峰4（2025）【4K.高码率】【夸克网盘】描述：《战至巅峰4》是一档采用 “赛事+真人秀”叙事模型的电竞综艺。本季邀请圈内自带社交关系的好友们组成原生战队，全程以战队为单位开展训练、参与竞技。节目聚焦各战队在内部压力与外部挑战并存的高压竞技环境中，如何蜕变成长、增进友谊，并通过多轮赛事比拼，最终问鼎巅峰冠军。链接：https://pan.quark.cn/s/0bb7ce088dd2https://pan.baidu.com/s/1B7A5hR0A9uwtdhaKbeMilg?pwd...
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性的代价 The Price of Sex (2011)
名称：性的代价 The Price of Sex (2011)描述：20世纪90年代初，苏联解体后，大批东欧国家居民涌入西欧，本想寻找更好的工作机会，但其中很多女性却被贩卖至国外沦为性奴。该片的拍摄者是一名摄影记者，她花了十年时间，跑了九个国家，采访了大量的受害者及其家人、皮条客、政府官员等，获得了大量的一手资料，目的就是向世人揭示人口贩卖背后丑陋的现实以及色情行业屡禁不止的深层原因。事实上，许多受害女性即便被解救，迫于压力也会保持沉默；社会救援组织只能帮助一些女性走出虎穴，却无法保证她们后续有体面的生活；一些政府...
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讨债人 The Debt Collector (2018) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【16.45GB】已刮削
资源标题：讨债人 The Debt Collector (2018) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【16.45GB】已刮削资源描述：斯科特·阿金斯继《失忆格斗士》《野蛮狗》《三重威胁》和《意外杀手》之后第五次与导演杰西·约翰逊合作的犯罪动作片。弗兰奇（斯科特·阿金斯ScottAdkins饰演）最近面临着诸多债务问题：他在城中开设的武馆经营不善并且经常被人上门找麻烦，自己也可能因交不起房租而随时无家可归，而爱情方面更是无暇顾及、毫无进展。于是弗兰奇打算铤而走险，接受了一份讨债人的工作，他需要冒着生命危险替雇...
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喜卷常乐城 (24集) 马天宇&卜冠今 | 国产剧
名称：喜卷常乐城 (24集) 马天宇&卜冠今 | 国产剧描述：来常乐城寻父的小镇农家女谢全佳（卜冠今饰），一夜暴富成了常乐富翁李天地的独女，却不想她继承的并非万贯家财而是千万负债。一筹莫展之际前来追债的贵公子上官古川（马天宇饰）、进京赶考寻找住地的书生范仲举（李胤维饰）、以及前来向李天地（范明饰）报恩的少侠刘浪（张一铎饰）齐聚李府。爹跑了，债没还完，面对债主紧逼，谢全佳一面让众人在府上安顿住下，一面将空置厢房租给了逃婚而来的西域公主主仆俩和在酒楼上班的掌柜郭东篱（宗俊涛饰）缓解债务压力。自此，合租在一起的他...
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小欢喜 (49集) 黄磊&海清&陶虹 | 国产剧
名称：小欢喜 (49集) 黄磊&海清&陶虹 | 国产剧描述：北京市，三个备战高考的家庭不仅面对着升学压力，更面对着亲子关系难题。恨铁不成钢的母亲童文洁和没有压力、热爱自由的儿子方一凡之间因为成绩矛盾重重，父亲方圆不得不化身仲裁者左右调停；拒绝前夫乔卫东入侵母女生活的单亲母亲宋倩对女儿乔英子的生活展开了全包围式关切，误解和矛盾不知不觉悄然爆发；空降父亲季胜利和母亲刘静的突然关怀，让从小养在舅舅刘铮身边的季杨杨无所适从，父子之间小心翼翼的相处并没有为这段关系换来和平。第一次做父母的家长，和刚刚迎来成年的...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：谢谢学习了
2025-09-05 13:44:19说：谢谢楼主分享，祝楼主身体健康
2025-08-30 15:29:50说：夸克链接挂了
2025-08-23 08:13:38说：失效了这个
2025-08-23 00:22:53说：谢谢
2025-08-17 23:10:45说：谢谢
2025-08-17 23:10:26说：链接没了
2025-08-15 23:27:03说：好人一生平安.谢谢
2025-08-13 17:00:16