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名称:健身的真相 The Truth About Getting Fit (2018)
描述:健身的动因,最好不要靠意志力,而是其他的动因(如与同伴一起、教练好看、等等)。跳舞比其他运动更能提高运动后的认知能力,尤其是工作记忆能力。
链接:https://pan.quark.cn/s/d0f235332735
大小:NG
标签:#纪录片
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